頭がボーっとする・朝すっきり起きれない・疲れがとれない
気分がすっきりしないなど当てはまる方は『秋バテ』かも
『秋バテ』とは
夏バテと秋バテは症状は似ていますが、実は夏バテを引きずってしまい起こったのが『秋バテ』と言われるものです。
そもそも夏バテとは、冷房が効きすぎた室内と外気温との差のより自律神経が乱れることによって起こる体調不良のことをいいます。
暑さのため冷たい飲み物や食べ物しか好まなくなり、
身体 を必要以上冷やしてしまうと胃腸や内臓などの機能が弱まり更なる食欲低下や下痢なども引き起こしてしまうこともあります。
このような「夏バテ=夏の疲れが身体に溜まった状態」で 秋に入り少し涼しくなった時、溜まっていた疲れがドッと出て 『秋バテ』になってしまいます
原因は温度差による自律神経の乱れ
私たちの体は体温を一定に保つように調節する機能が備わっています。
汗をかいたり血管を広げたり縮めたりして体温を調整するのは、自律神経の働きです。
しかし、夏の疲れがたまっていたり、秋は季節の変わり目で気温差や気圧の変化があるため、
体は温度差に対応しきれず自律神経が乱れがちになったりします。
自律神経は体温以外に血液循環・代謝などの機能もコントロールしているため、全身に様々な症状が現れるのです。
リベレでリラックスすることで自律神経の乱れを整えるとともに、血液の巡りの向上をサポートでき『秋バテ』の対策にピッタリです。
自律神経の乱れや内臓のお疲れにも幅広くサポート
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フレクソロジーは足裏にある全身の部位や臓器のツボを
オールハンドで”痛気持ちいい”力加減でじっくりと刺激してほぐしていきます。
特に内臓のお疲れが気になる方は細かく臓器に対応する部分を刺激して間接的に内臓機能回復・末端の血行促進に効果的です。
下半身の冷えが重い方・全身疲労がつらい方や揉み返しが起きやすい方・足トラブルにお悩みの方にもおすすめしております。
また、リベレトリートメントとの組み合わせにより相乗効果が生まれ施術の効果が上がりますのでとてもオススメです。
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2020/10/31
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