寒暖差による身体の不調にお悩みでしたらボディケアサロンリベレの極上リラックスで自律神経を整えてみませんか？

気温の寒暖差が大きいことにより自律神経の機能が乱れ、体が疲れることを「寒暖差疲労」というそうです。

人は体温を調整する際、自律神経を使って体を震わせることで筋肉を動かしたり、血管を収縮させ筋肉を硬くすることで体温を上げます。

一方、汗をかくことで体温を下げる身体活動も行います。

それらの働きが1日の中で何度も切り替わると、自律神経が過剰に働き、切り替わりの度に疲労を誘発します。

気温差や温度差で自律神経の切り替えが過剰に行われることにより知らず知らずに疲労が蓄積してしまいます。

私たちの体は体温を一定に保つように調節する機能が備わっています。
汗をかいたり血管を広げたり縮めたりして体温を調整するのは、自律神経の働きです。

自律神経は体温以外に血液循環・代謝などの機能もコントロールしているため、疲労が蓄積すると自律神経の働きが乱れ全身に様々な症状が現れるのです。

リベレでリラックスすることで自律神経の乱れを整えるとともに、血液の巡りの向上をサポートできるので『寒暖差疲労』の対策にピッタリです。
 

《ご来店の度に自分のココロとカラダに向き合え解放できる極上空間》
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